こんにちは！ 凜太郎です^_^（tap） ↑↑ （自己紹介） 昨日は「鬼滅の刃」を観に行きました （マスク買ってもらった！笑） アニメを一回も見たことないのに 観に行きました！笑 でも、面白かったし、 感動しました！ 人気の理由がよくわかりました！！ 少し絵…

こんにちは！ 凜太郎です^_^（tap） ↑↑ （自己紹介） 僕たちは出かける前、 毎朝、服を選びますよね！ 服を選ぶときに ごちゃごちゃした クローゼットから選ぶのと 整理された クローゼットから選ぶのとでは 毎日が変わっていきそうですよね！ 洋服と靴を キ…

こんにちは！ 凜太郎です^_^（tap） ↑↑ （自己紹介） 他人の悪口を言うと 勘違いした脳が ダメージを受ける。 怒ったり悪口を言ったりすると、 老化します！！ それは、脳内に コルチゾール（ストレスホルモン）が 大量に放出されるからです！ 僕らは話して…

こんにちは！ 凜太郎です^_^（tap） ↑↑ （自己紹介） 最近、髪型に悩んでる 今日このごろの僕です！笑 （↑髪をセットする前） 海外の人よくしてる 髪型を目指してこんな感じにしてますが どうもうまく言ってません！笑 目指すはこれです！ ヒゲもいい感じで…

こんにちは！ 凜太郎です^_^（tap） ↑↑ （自己紹介） 流れ星に願いをすると 願いが叶うと言いますが それがどうしてか知っていますか？ 流れ星は一瞬です。 約２秒ぐらい！ そこで「えっと…」って 考えこんだら、 あっという間に消えてしまいます。 その一瞬…

こんにちは！ 凜太郎です^_^（tap） ↑↑ （自己紹介） 昨日はみんなで食事に行きましたー ばあちゃんの好きな 鯉料理を食べました♪♪ 僕たち姉弟は、おばあちゃん子で ばあちゃんが大好きです！！ 昨日は久しぶりにみんなで食事して 楽しかったです 食事の最中…

こんにちは！ 凜太郎です^_^（tap） ↑↑ （自己紹介） 夜更かしは癌のリスクを アップさせる⁉️ 健康な人でも１日に約５，０００個の 癌細胞ができている、と言われてます。 そのガン細胞を毎日 ５０００勝０敗の確率で やっつけてくれているのが、 日々体内で…

こんにちは！ 凜太郎です^_^（tap） ↑↑ （自己紹介） 定期的にジムに行って 運動してるんですけど、 ジムに行くより この間バレーをしたときの方が １回でジム５回分ぐらいの 筋肉痛になった気がします ジムで筋トレするのも大事ですが、 全身を動かす運動を…

こんにちは！ 凜太郎です^_^（tap） ↑↑ （自己紹介） 自己紹介ページ更新しましたー✌️ START睡眠カウンセラー 麻生 凜太郎心身の健康が何より大切。心身の健康の土台は【睡眠】です。START睡眠カウンセラーとして、睡眠の大切さを伝えています！peraichi.com…

おはようございます！ 凜太郎です^_^（tap） ↑↑ （自己紹介） 映画えんとつ町プペルが 興行収入１４億円を突破したそうです‼️ 映画業界で 興行収入がどれだけあったら 大ヒットかはよく知らないですが すごく人気だそうです！ みなさんもぜひ見に行ってくだ…

こんにちは！ 凜太郎です^_^ ↑↑ （自己紹介） y-デトックスをしましたー （顔ジム） たった一回の結果です‼️ 目が明らかに変わってます‼️ そして頬周りが スッキリしてるのがわかりますよね！ １回で必ず変わります！ 自慢じゃないですけど、 まだまだお肌に…

こんにちは！ 凜太郎です^_^ ↑↑ （自己紹介） ✨真似をする✨ 僕たちはずっといろんなことの 真似をしてきたと思います。 そして、 真似ることが個性を育ててきた と思います。 でも、ある程度年齢を重ねると、 自分ができてきて、 真似をすることができなく …

こんにちは！ 凜太郎です^_^ ↑↑ （自己紹介） サルサとバチャータを始めて （ダンスです） 半年になるんですが、 ここにきて「基本」の 大事さを痛感します‼️ 何事も基本が大事なんですね！ やり続けていたら、 あれもしたい、これもしたいと いろんなことを…

こんにちは！ 凜太郎です^_^ ↑↑ （自己紹介） 突然ですが、夜中、無性に お菓子を食べたくなることって ありますよね！ このときに食べるお菓子って 特別においしいです でもこの時間、 実際には空腹ではありません‼️ 空腹ではないのに なぜ食べたくなるのか…

こんにちは！ 凜太郎です^_^ ↑↑ （自己紹介） 姉弟で、玉置さんの曲に合わせて 踊るためだけのInstagramを 作りましたー @momo_hina_rin ↑↑ フォローお願いしまーす Instagramは僕が高校生のときから ありましたが、 僕は全くやってませんでした。 SNSに何か…

こんにちは！ 凜太郎です^_^ ↑↑ （自己紹介） 昨日はまるをカットに 連れていきましたー 可愛いクマを首に巻いて 帰ってきました！笑 小さい頃からばあちゃん家にも 何匹か犬がいたので、 いろんな犬と一緒に過ごしていましたが まると過ごしてる時間が一番…

こんにちは！ 凜太郎です^_^ ↑↑ （自己紹介） クラブハウスの通知をオンにしていて、 通知が来たら、 自分が会話に誘われたと思い いろんなROOMに 参加しちゃってました笑 （使い方が、まるでわかってない笑） クラブハウスという 会話のみのSNSが話題になっ…

こんにちは！ 凜太郎です^_^ ↑↑ （自己紹介） 人生を楽しく生きる すべての原動力は好奇心。 僕も小さな子どもと遊ぶ機会が あるんですが、 子どもっていつも楽しそうですよね！ そう見えるのは、 好奇心旺盛だからだと思います！ ボールひとつ転がしてるだ…

こんにちは！ 凜太郎です^_^ ↑↑ （自己紹介） （犬たちは何かを感じてる…。） 昨日付き添いで病院に行ったのですが、 病院に行くなんてちょ〜久しぶりでした！ よく考えたらたら、 高３のときに インフルエンザに初めてかかって 病院に行ったあと １回も病院…

こんにちは！ 凜太郎です^_^ ↑↑ （自己紹介） 昨日車で移動していたら、 前の方の車が、信号が青なのに なかなか発信しないので、 「プッ！」って クラクションを鳴らしました。 それでも動かなく ちょっと様子がおかしいので、 車を降りて近づいていくと、 …

こんにちは！ 凜太郎です^_^ ↑↑ （自己紹介） 今日は「メラトニン」について書きます！ 「メラトニン」は 睡眠ホルモンです。 １００種類以上あるホルモンの中で、 唯一、 マスター（最強）と 呼ばれてます‼️ その「メラトニン」ですが、 寝てるときしか、 …

こんにちは！ 凜太郎です^_^ ↑↑ （自己紹介） 「五感」を総動員させて 記憶することで、 忘れっぽい自分を 変えることができる！ 何かを記憶するときに 働かせる感覚器官が多いほど 記憶は強化されやすく、 長期間にわたって 残りやすいとされています。 僕…

こんにちは！ 凜太郎です^_^ ↑↑ （自己紹介） 昨日は 「ピアノ&ヴァイオリンで贈る ロマンの名曲 in JAZZ」 のコンサートに行ってきました！ １時間ほどの短いコンサートでしたが 楽しかったです コロナ禍で音楽業界は 大変だといわれてました！ （今はどこ…

こんにちは！ 凜太郎です^_^ ↑↑ （自己紹介） 昨日は呼子で脳セミナーでした！！ セミナーの前に 「百と十」というお店で ↑↑タップ ランチを食べました すっごいおしゃれなお店で ハンバーグもケーキも 美味しかったです 呼子に行ったときは ぜひ行ってくだ…

こんにちは！ 凜太郎です^_^ ↑↑ （自己紹介） 一日のうちで悩むことって たくさんありますよね！ 「傘をもっていくかどうか」 「どんな服を着ていくか」 などいろいろあると思います！ でも、そういう小さな悩みは すぐに決める！ ささいなことで 悩んではい…

こんにちは！ 凜太郎です^_^ ↑↑ （自己紹介） 自信があるフリをする！ 物事の順番は逆に考えることも できると知った 今日この頃僕です！笑 自信があるから 自信があるように見えるのではなく、 自信があるフリをして 自信がついてくる こんなこともできると…

こんにちは！ 凜太郎です^_^ ↑↑ （自己紹介） 今日は僕の思いを書きます！ なる前が大事！ 人は何かになってから、 何かが起きてから、 本気になることが多いと思います！ 逆にそういう状況にならないと 本気になりません！ 何かになって、 何かが起きて、 …

こんにちは！ 凜太郎です^_^ 今日は睡眠市場について書きます！！ 薬に頼らない予防医学において 睡眠市場の重要性が高まっています！！ 今、健康＋睡眠（予防医学）は ７４兆円市場 と言われてます ビックリですよね！ ７４兆円の市場があるほど、 悩みを抱…