子どもの遅寝遅起の理由とは。
おはようございます☀
凜太郎です^_^
ぷーの手はドラえもんみたいに白く
とても可愛い😽
（手足だけ白いって珍しいよね）
スマートニュースに上がってきましたが、
今、「遅寝遅起」の子どもが
急増しているそうです！
遅寝遅起の大きな原因は
お父さんお母さんの夜更かし。
よくあるのが、
仕事で旦那さんの帰りが遅く
奥さんが帰りを待っていると、
子どもも、お母さんと一緒に
帰りを待とうとする。
頑張って寝させようとするのですが…。
↑これがめっちゃ多いそうです！
お父さんお母さんが起きていたら、
子どもも起きていたいもんね！
子育てした事ないですが、
子どもってそんなものだと思います。
（違います？）
その記事に書いてありましたが、
お子さんが「遅寝遅起」でも
そこまで問題視しない理由は、
「現在、元気だから」だそうです。
今は元気でも、
子どものころに「遅寝遅起」を続けた
数年後、数十年後、
その蓄積とても危険です💦
そして、記事には、
僕たちがいつも言っている
「メラトニン」についても
書いてありました！
"発育に必要なメラトニンは、
暗い部屋で眠らないと分泌が不十分に…"
メラトニンは初潮や声変わりなどの第二次性徴を、適切な時期まで抑制する働きがある大事なホルモン。パパとのふれあいは朝にして、就寝を優先しましょう。
（現役医師が言われてる）
子どもの「遅寝遅起」を
問題視しないのは、お父さんお母さんが
「睡眠」がどれだけ大事かを
知らないからだと僕は思います！
大人にとっても、睡眠は大事ですが、
子どもはもっと大事‼️
子どもが健康でイキイキと過ごすためにも
まずはお父さんお母さんに
「睡眠」の大切さを
知ってもらいたいです🌙
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睡眠の大切さを伝えています！
睡眠について知ってください。
ZOOMでもかまいません。
【睡眠は補給する時代です】
