美味しいね。
おはようございます
凜太郎です^_^
(自己紹介)
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睡眠の大切さを伝えています🌙
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ここ数日は夏のように暑いですね🥵
雨が降ったり、
すごく暑くなったりと、
体力が奪われてそうですが、
頑張っていきましょうね😊
夏になると気温が上がって
イヤになる方も多いですが、
僕の夏楽しみはスイカ🍉です。
スイカがめっちゃ好き😋
水分がたっぷりなので、
夏は、喉が渇いたら
スイカを食べたいぐらいです!笑
(過剰摂取は良くないね)
子どもころからスイカは好きでしたが、
ここ数年は、
自分でもビックリするぐらい
スイカが好きになってます笑
スイカブームの到来😊
スイカはただ美味しいだけではなく、
健康面でも、
いいことが盛りだくさんです✨
これから、
夏に近づくにつれて
もっと気温が上がっていきます!
体調管理に気をつけてくださいね。
健康の基本は、
「食事」、「運動」、「睡眠」です。
いい食事をして、
適度な運動をして、
質のいい睡眠をとりましょうね⭐️
健康じゃないと
何もできませんからね!
健康で豊かに、
過ごしていきましょー🥳
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睡眠は人生の土台です!!
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