連想
おはようございます!
凜太郎です^_^
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睡眠の大切さを伝えています🌙
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先日ブログに、
日本は予防医学後退国ということを
書きました。
(↑↑このブログ)
最近、予防医学後退国の日本で、
睡眠の大切さは伝わりずらいなぁ〜と
よく思います。
睡眠不足が続いても、
体感では、
「最近疲れてるなぁ〜」ぐらいにしか
感じないと思います。
特に若いうちは。
睡眠不足は突発的に
病気を引き起こすわけではなく、
数年、数十年後に関わってきます!
そして、ただ寝ているだけでは、
No!No‼️
です。
「予防」に重きを置かない国で、
睡眠を伝えていくのは、難しい。
でも、最近はCMでも、
睡眠のサプリなどを見ますよね?
これからもっと睡眠に関する物が
出てくると思います。
みなさんが今まで以上に、
「睡眠」という文字を見ると思います。
そのときに、
「睡眠」の文字を見たときに
僕が連想するぐらい
「睡眠」のことを伝えていきます!!
否が応にも僕を連想させます😏
これからも睡眠の大切さを
バンバン発信していきます✌️
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睡眠は人生の土台です!!
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