喜ばせてあげてください！
こんにちは！
凜太郎です^_^
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身体の中で一番脂肪が多い臓器って
どこかわかりますか？
答えは、「脳」です。
脳は６０％が脂肪です！
脂肪たっぷりの脳は、
食事でとる油に大きく影響します！
実は、長い間食事の油が脳に与える影響は
大きくないと考えらてきたそうです。
でも、今は違います。
食事の油は脳に大きな影響を与え、
ふさわしくない油を食べれば
脳に問題を引き起こし
いい油をいいバランスで食べれば
脳機能を最大限に高めて維持できることが、
世界中の研究でわかってます。
いい油のバランスとは、
オメガ３とオメガ６の割合が
１：４の比率になってることです‼️
でも、現代人は
加工食品、商品添加物、ジャンクフード
が原因で、
オメガ６を取りすぎる傾向にあります。
バランスが大事ですよ😊
いつもお伝えしてる
チェリーに含まれているのは、
オメガ3脂肪酸なので、
オメガ6脂肪酸が多め現代人には、
いいバランスで摂取できますよ✨
そしてSTARTには、
脳にいい油があります‼️
トランス脂肪酸フリーだけじゃなく
いろんないいことがいっぱいです✨
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コストがかかり過ぎるので、
大手には絶対にできないやり方で
つくられてます👏
「睡眠」を補給して、
脳にいいことして、
脳にいい油をとって、
脳にいいことして、
脳を喜ばせてあげてください😊
めっちゃ喜ぶと思いますよ🕺✨
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睡眠は人生の土台です！！
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