メンタルが強いがゆえに
おはようございます
凜太郎です^_^
（自己紹介）
↓↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/rintarojmma
睡眠の大切さを伝えています🌙
↓↓
https://3-work.net/link.php?i=pgomtvtkladv&m=mgj0j99lb0ak
←インスタもやってます😁
☝️クリック
昨日もストレスについて
書いたのですが、
今日も書きたいと思います。
（ストレス社会だからね💦）
関係が深い行動パターンがあり、
この行動パターンは
ストレスを抱えやすいとされています。
・物事に熱中する
・頑張り屋である
・食事や歩くのが早い
・競争心が強い
・好奇心旺盛である など…。
特に経営者の方が、当てはまりそうですよね。
僕の祖父も経営者だったのですが、
脳梗塞で倒れてしまいました。
知らず知らずにストレスが
溜まっていたんでしょうね。
祖母から祖父は
メンタルが強い人だったと聞きました。
ここでみなさんに知って欲しいのが、
メンタルが強い＝ストレスがない
じゃない、
メンタルが強い＝何がストレスかわからない
ってことです。
メンタルケアが大事と伝えていると
「私、メンタル強いから必要ない」
と、言われる方がいますが、
僕としては、そんな方に一番
メンタルケアをしてほしいですね。
他の人が見える害を
メンタルが強いがゆえに、
見えないんです。
今日はメンタルが強いから
ストレスが溜まらないんじゃない
ってことを覚えてくださいね。
周りにそんな方がいらっしゃる方は、
ぜひ教えてあげてください😁
━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━
睡眠は人生の土台です！！
メラトンチェリーここから購入できます
↓↓↓
↓↓
インスタもやってるので
フォローしてくださーい😁
↓↓
