絶対条件
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すべての指令は脳から
僕は、脳にいいことに
すっごく興味があるのですが、
脳にいいことをするための
絶対条件って知っていますか？
それは、脳に行くことです。
（？？？ですよね。）
脳にいいことをするには、
脳に行かないといけません。
家の外から、家の中の掃除はできませんよね。
でも、僕らの食べたものや
体でつくられている物質が、
何でも脳に行ける訳ではありません。
いろんないいものがありますが、
脳に行けるものって意外と少ないです😅
最近、テレビなどでみる
脳へはいけません。
脳に行くって難しいね💦
みなさん！
脳にいいことする絶対条件は、
脳に行くことです🏃♂️🏃♂️
脳に行けるものを
チョイスしてくださいね😊
心も脳にあるので、
メンタルするにも「脳」です！
いつもお伝えしている
「メラトニン」は脳へ行けます❗️
メラトニンに脳のお掃除を
バンバンしてもらいましょう🥳
（頭の中にゴミが溜まることが、
認知症になる第一歩です）
何をするにも、
僕らに司令を出しているのは「脳」。
寝るとき以外は、フル活動してます💦
質のいい睡眠をとって
「脳」をしっかり休ませて
あげましょうね😴
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