大切さを知ったら、こうなってしまうんです。
おはようございます
凜太郎です^_^
（自己紹介）
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睡眠の大切さを伝えています🌙
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STARTが
「人生の土台は睡眠だ」ってことに
辿り着く前は、
僕もいろんなことを試してきました。
（STARTがしてることを、
中学生のときからしてきたので）
睡眠以外の健康セミナーも
受けたことがあります。
なので、「睡眠」だけを知っていて
「睡眠」の大切さを
伝えてる訳じゃないんです！
ここ大事です！！
僕の年齢だと、
睡眠以外は知らなくて、
睡眠のことを伝えていると
思われがちですが、意外と知ってます！
なんてったって、
健康オタクだから😎
睡眠のことを知る前に行った
健康セミナーも良かったです。
とても勉強になりました。
今そのセミナーを振り返ると、
「それ凄い、いいけど、
睡眠（土台）を強化して、取り入れたら
めちゃめちゃ良くない？？」
って思います。
睡眠について勉強した人
全員に共感してもらえると
思うのですが、
いい物を知れば知るほど、
「まずは土台（睡眠）を強化して、
その後いい物を取り入れたら、
よりいい効果を発揮してくれるじゃん」
って思うんです！
（みんながうなずいたと思う）
どうしても、順番が
睡眠 からの→ いい物
になってしまうんです！
（睡眠の大切さを知ったから）
優先順位のトップに
睡眠がきてしまうんです！
（睡眠の大切さを知ったから）
なので、みなさんも
ぜひ睡眠の大切さ、脳の大切さを
知ってください！
6月5日（土）11:30〜.18:00〜
脳セミナーを開催してます。
無料で参加できて、
必要な物は何もありません。
気軽に参加してください😁
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