優先順位
おはようございます
凜太郎です^_^
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悪い物すべてから、
逃れられないので、優先順位が大事‼️
いろんな話を聞くと、
「そこは気にするのに、こそは気にしないんだ」
ってことありますよね。
例えば、
洗顔は、肌を擦らずに洗うのがいいからと
擦らずに洗ってるけど、
その洗ってる物の経皮毒は気にしないんだ。
＊経皮毒とは、
皮膚から入ってくる有害な化学物質のことです。
食事はなるべく添加物がない物を
とこだわっているけど、
薬は結構飲んでいるんだね。
と思うことありますよね。
世の中の身体に悪いと言われているものを
（添加物、経皮毒、電磁波…。）
一切触れずに過ごしていくことは
不可能だと思います。
だから、僕は
優先順位がとても大事だと思います。
綺麗になりたいと思ったとき、
まずは「健康」が先です。
（最近は男性でも
綺麗になりたい人多いですよね）
「健康」が「美」を引っ張っている。
この順番は逆にはならないですよね。
「健康」の上に「美」が乗っているので
「健康」なしでは、「美」は語れません。
（語りたいね😎笑）
「健康第一」という言葉があるように、
健康は人生の第一優先に
もってこなくては、
いけないことだと思います。
若くても。
これからも「美」によいとされるいろんな物が
現れると思いますが、
まずは「健康」という目で
見ていくが方がいいと思います。
「健康」の目で見たあと、
「美」の目で見る。
順番はこれがいい😊
「健康」が整えば、その後に続く「美」が
めっちゃいい環境で、
活躍できると思います。
順番は「健康」→「美」ですよ✨
そして、健康の中の優先順位一番が、
「睡眠」なんです。
なので、「美」の土台も
もちろん、「睡眠」ですよ‼️
質のいい睡眠をとって
みんなでキレイになりましょう🥳
（負けませんよ😎）
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睡眠は人生の土台です！！
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