集中力
こんにちは！
凜太郎です^_^👈👈（tap）
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（自己紹介）
「集中力」を身につけるには、
「脳」が集中しやすい
環境をつくる✨
何かに集中しようとするとき、
そのことに
「集中しよう、集中しよう」
と自分に言い聞かせて、
集中しようと思いますよね。
（少なくとも僕はそうです）
でも、どうしても
集中できないときってあります💦
集中するのに大事なのは
「環境」です。
「脳」は本来、
集中できる環境をつくってあげると、
勝手にそのことに
集中してしまうようにできています。
（人間って素晴らしい、笑）
なので、
意味の無さそうな無駄な
努力をせずに、
脳が集中しやすい環境づくりを
考える方が、簡単で効果的‼️
僕も無駄な努力をして
集中しようとします。
指をつねったり、
目をパチパチさせたり、笑
でもこんなことしても、
集中できないときはできない‼️
（ほとんど効果なしです、笑）
僕たちを握っているのは、
「脳」です。
「脳が求めること」が
僕たちが本来、
求めてるものだと思います。
脳にいいことを
どんどんしていきましょう🥳
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