おはようございます☀ 凜太郎です^_^ 昨日は脳セミナーでした✨ 【睡眠は補給する時代です】 「睡眠は補給する時代？」 はてな、はてな、ですよね。 昔と比べると 食べ物の栄養が少なくなって、 普段の食事から十分な栄養が、 取れなくなった。 だから、栄養を…