2021-09-16から1日間の記事一覧

メンタルケアは「睡眠」

おはようございます☀ 凜太郎です^_^ 以前ブログにも書きましたが、 今、若者のうつ病が 非常に増えています。 「若者 うつ病」と聞くと、 20代ぐらいを想像すると思いますが、 違います! 小学生のうつ病も 非常に増えています。 僕の小学生は11年前ですが、…